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*そのママ*

2009年01月06日(火)

妊娠8ヶ月
28週1日
受精した日から183日

赤ちゃんは自分の力で何とか息をできるよ!

☆赤ちゃんの成長
 赤ちゃんの肺は息を吸い込むことができるようになってきました。もし、生まれてしまったとしても、脳の指示を受けて、自分の力で何とか呼吸することができるくらいになってきています。体温を調節する力も身につけ始めました。

☆ママの体と心
 妊娠後期は非妊娠時より500kcal多くとることが目安とされています。これまでの体重増加を考えながら、食事をコントロールしていきましょう。少し体重が増えすぎてしまったママは、間食を控えめに、あまり増えていないママはバランスを考えながらも、食べられるものを、食べられるときに摂ってゆくようにしてゆきましょう。

☆★☆★☆★☆★☆★
もぅ8ヶ月かぁ…
早いねぇ…
今朝の体重 60.5kgでした
妊娠時から+8.5kg増
年末年始といつも以上に喰いまくったからね
これ以上太らないようにしなければ

それにしてもお腹が重いっーか体が重くてキビキビ動けないのとか
すぐ疲れるのとか嫌
早く身軽になりたーい
胸下(心臓)キューッて痛くなるのもおっぱい痒いのも辛いし
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